بدائل لتوفير المال لأولئك الذين يعانون من #الأمراض_العقلية

مع مثل هذه الأزمة الصحية النفسية الكبرى في المملكة المتحدة، وإيجاد الموارد للتعامل مع الضغوط والتحديات اليومية يمكن أن يشعر أحيانا مستحيلة. وعلى الرغم من وجود الكثير من الموارد الأساسية لمساعدة المحتاجين إلى الخدمات، فإن عددا متزايدا من الذين يعانون من التحديات يواجهون تحديات في مجالات أخرى من الحياة.

باختصار، يمكن أن تكون ظروف الصحة العقلية مكلفة. وتظهر هذه النفقات بأشكال متعددة، بما في ذلك القرارات التي نتخذها يوميا. ويواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية صعوبة في الحفاظ على التمويل الجيد بسبب مجموعة متنوعة من التحديات الأساسية جدا. البعض الآخر - في عملية التصدي لأمراضهم - اتخاذ قرارات مالية سيئة.

وبالنسبة لأولئك الذين هم حاليا في قبضة المرض العقلي، وإيجاد حلول ماليا حكيمة أمر ضروري للاستقرار الاقتصادي على المدى الطويل. ما هي بعض الحلول التي يمكن أن تساعد على تقليل هذا التأثير؟ وفيما يلي العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد على توفير المال لأولئك الذين يواجهون حاليا التحديات.

إنشاء خطة الإنفاق

تعد إدارة الشؤون المالية من شهر لآخر في النهاية أحد أكبر أسباب التوتر في حياة الناس. بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع الاكتئاب في المنزل ، أو القلق في العمل ، أو تحديات الصحة العقلية الرئيسية الأخرى ، يمكن أن تكون هذه العملية في بعض الأحيان أكثر صعوبة.

وهذا هو السبب في أن خطة الإنفاق يمكن أن تكون ضرورية جدا في الكفاح من أجل توفير المال وإدارة الشؤون المالية بشكل أفضل. من أجل وضع خطة الإنفاق، يجب أن تعرف أولا بعض الأشياء. ويمكن بسهولة القيام بأساسيات مثل توثيق الدخل والمصروفات؛ والنضال الحقيقي هو في اتباع الخطة التي أنشئت مرة واحدة.

الإعلانات

توفر الموارد مثل Mental Health & Money Advice مجموعة من الأدوات التي يمكن أن تساعد في إنشاء خطة الإنفاق ، جنبًا إلى جنب مع النصائح لضمان اتباعك لكل جزء منها. في كثير من الحالات ، يمكن لشيء بسيط مثل المخطط أن يؤدي إلى مدخرات ضخمة لكثير من الناس.

تجنب نقاط الضعف الخاصة بك

كل شخص لديه ميول معينة تؤدي إلى إنفاق المزيد من المال مما هو مثاليا. أولئك الذين يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب، الوسواس القهري، والاكتئاب، وحتى الأمراض المتعلقة بالذاكرة يمكن أن تجد نفسها نفسها تخرج تماما المالية الشخصية في غمضة عين.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الظروف أو غيرها، ومعرفة الحالات التي تشكل أكبر خطر في شكل قرارات خرق الميزانية يمكن أن يكون المنقذ المالي. في كثير من الحالات، توفير المال هو ببساطة تجنب إنفاق المال. أولئك الذين يتعلمون هذا ويمكن تطبيقها في حياتهم اليومية غالبا ما تجد إدارة يوما بعد يوم من الشؤون المالية لتكون أسهل بكثير.

على سبيل المثال، يجب على أولئك الذين لديهم مواضع للمقامرة تجنب المواقف التي يوجد فيها. شخص ما يتعافى من الإدمان قد يختار تجنب الذهاب الأماكن واجتماع الناس الذين تفاقم تلك الرغبات. في نهاية المطاف، تحقيق أضعف اللحظات والتقليل من تأثيرها على اموالك يمكن أن توفر لك المال.

الاستفسار عن المساعدة العامة

قد يسأل الكثير من الناس ، "ما الفوائد التي يمكنني المطالبة بها للاكتئاب والقلق؟". بالنسبة لحالات الصحة العقلية هذه والعديد من الحالات الأخرى ، توجد الأهلية لأشكال متعددة من الفوائد.

يعد طلب المساعدة في شكل مزايا قرارًا ذكيًا - ويمكن أن يحول بشكل فعال العديد من المواقف المالية. من خلال هذه المساعدة ، يمكنك توفير المال بشكل غير مباشر وفعال عن طريق زيادة صافي الدخل.

من خلال حلول مثل أ بدل الإيسا، قد تكون قادرة على المطالبة بمنافع الرعاية الاجتماعية في حين مكافحة أعراض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب، والقلق، و أوسد. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن كيفية المطالبة بيب بنجاح (وما هو في الواقع بيب) ثم زيارة هنا للمساعدة في تقييم استقالليتك الشخصية. موقعهم على الانترنت يوفر لك جميع المعلومات اللازمة اللازمة لمساعدتك على التعامل مع المال والصحة النفسية.

التماس المساعدة المصرفية

وسيكون العديد من المؤسسات المالية سعداء ل مساعدة أولئك الذين يعانون من المرض العقلي وتحسين إدارة أموالهم. ويمكن تطبيق حلول مثل قيود السحب على المكشوف على الحسابات المصرفية لأولئك الذين يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب، مما يقلل من احتمال أن تسبب أضرارا مالية خلال فترة الهوس.

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم العديد من البنوك والاتحادات الائتمانية نصائح مالية مجانية ، ودروسًا ، ومناقشات فردية يمكن أن تؤدي إلى نتائج أفضل لإدارة الأموال. يمكن للمعرفة المكتسبة من خلال هذه الموارد أن تقلل في النهاية مقدار ما تنفقه كل شهر على كل شيء من التسخين إلى فوائد الديون.

اسأل عن خدمات إدارة الأموال الشخصية

أخيرا وليس آخرا، إذا كنت بحاجة إلى المزيد من المساعدة المباشرة إدارة أموالك، فقد تكون مساعدة أحد أفراد أسرته أو صديق مقرب بالترتيب. على الرغم من أنها تتطلب الثقة ، إلا أن الاستعانة بخدمة شخص ما سيتولى شخصيًا شؤونك المالية - من سداد المدفوعات إلى توفير المخصصات - يقلل من تأثير أي مرض عقلي على أموالك.

وقد يجد أولئك الذين يعانون من الفقر و / أو المرض العقلي صعوبة في تلبية نفقاتهم. من خلال مجموعة متنوعة من نصائح توفير المال والبدائل، ويمكن إجراء تعديلات من شأنها أن تساعد على زيادة فرص كونها مستقرة ماليا. سواء كان ذلك ينطوي على خطط الإنفاق، والمساعدة العامة أو المشورة الشخصية، وهذه النصائح ليست سوى عدد قليل من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في وضع أي شخص على الطريق الصحيح ماليا.

حصة هذه المادة: